諸事情により「計画的当日欠勤」です。計画的なので、休んでも大丈夫なように仕事の準備はカンペキ(たぶん) 昨日に引き続き衣替えをして、多摩川を1時間ほどLOOK様で走ってみました。やっぱりちょっと膝が痛いです。う〜む。
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