今日は健康診断なのでお休みです。ご飯を6時までに食べなければならなかったのに、起きたのが7時・・・。15時くらいまでお水しか飲めません。あぁ、大失敗。

軽く打ち上げ

国際通りのヘリオスパブで遅めのランチじゃ。

この豚くんのために走ったのだよ！ ちょうど切り分ける時だったので、おじさんのすぐ横にスタンバイしてたくさんお皿にもらえました。中にもち米が入っていてうまうま〜。お肉もおいし〜。

とにかく坂ばっかりのコースでした。アホ勾配も記憶している中では2箇所、だらだら坂は数知れず。「来年はバッタ君と」と思ってましたが、ちょっとムリかも〜。 補給ポイントは2箇所しかなく*1、しかも1つ目がスタート後25kmほどの地点で2箇所目がそこから4…

土砂降りの中走りつづけてなんとかはなさんと一緒に完走しました。部屋に帰ると自分がすごい臭くてびっくり。シャワー浴びて打ち上げだー！

まだ30キロちょっとしか走ってないのに食べてばっかり。

坂ばっかり〜！ 補給食のサーターアンダギーうまー。

別府選手といっしょです。

まずは国際レースのスタートを見学しました。福島（弟）選手が目の前にいたのに、はなさんに言われるまで全然気づかなかったり*1、とりあえず写真を撮ってみたり、背中のポッケに入ってる補給食をチェックしたりしているうちにスタート。その後、市民200kmに…

食事が5時から、サイクリングが6：45集合7：30スタートだったので4:30に起床しました。ベッドと枕のせいで背中が痛いです。 朝ごはんはやっぱり・・・（略）ミキさんはししゃもの不味さにもだえていました。

部屋に帰ってからもビールを飲みながらはなさんとおしゃべり。ゼッケンをつけたり、細々とした準備をして早め*1の就寝。 ・・・しかしお腹が痛くなり*2、トイレとベッドを何度も往復しました。とほほ。 *1:22:00くらいだったかな *2:晩ごはんのせいかしら？

ホテルの夕食はバイキング。 内容も寂しく味は最悪だったので写真にも収めず、これ以上のコメントはありません。（泣）

見学終了。たのしー！ イルカショーを見た後、館内へ。なまこを初めて触りました。他のヒトデとか謎のイキモノは怖くて触れませんでした。熱帯魚の水槽はキレイな魚やけだるそうな魚、ふてぶてしい魚など見ていてとても楽しく、大水槽は迫力満点。ジンベイザ…

景色がすてきで可愛くてピザが美味しいミキさんオススメのカフェです。 古民家をお店に改装したかわいいピザの有名なお店です。アツアツのピザが美味しかったのですが、ソバを食べた直後で一切れしか食べれなかったのが残念。お腹に余裕がある時にもっと食べ…

お店の名前は忘れましたがソーキソバ（600円）を食べました。感想は・・・普通。 その後、あやしいスポットへ立ち寄り色んなシーサーを写真に収めてから花人逢へ。

むっとします。さすが南国。 手荷物受け取り所は自転車が一杯で空港の係の人も大変そう。荷物を受け取り、外へ出るとねりうめさんとはなさん、ミキさんが待っていてくれました。 レンタカーのところへ移動し荷物を積み込んだトコロでかぜさん、橋本さんとも…

私にしては珍しく時間に余裕があるチェックインです。 自転車を持った人が一杯。 2時間半のフライトはやっぱり退屈。窓から富士山を撮ったり、機内誌を読んだり、寝たりしてもまだまだ退屈。しかも窮屈。

やっとこさ準備が完了。着る物の選択に悩みましたが、最後はテキトーに決めてしまいました。危うくサングラスとヘルメットを忘れるところでした。気づいて良かったぁ。 明日は先発組の監督が車で空港まで迎えに来てくれることになったので、高速バス争奪戦に…

昨日会社を休んでいる間に課内会議があったのですが*1、その内容を聞いてびっくり。相変わらずの内容だけど、バカバカしさに呆れてモノが言えません。 自らの決断にちょっと後悔したりもしてたけど、やっぱり正しい決断だったと改めて思いました。あーこりゃ…

天気予報によると週末のお天気はなんとかなりそう。最高気温は28度、最低気温は24度くらい。東京での「今日はあったかいねー」という気温が最低気温らしい。 走る時は半袖・短パンでいいとして、それ以外の時の服装が気になるところ。荷物が増えない程度に持…

チェーンとスプロケをきれいにして、先月の荒川サイクリングで飛び散っていた泥汚れを落としました。あとは荷物をちゃんと詰めれば大丈夫。たぶん。

午前中はほとんど寝てすごし、さらに皆さんの風邪対策コメントのおかげで今日はあまりくしゃみも連発せずやや復活した感じです。ほっ。

昨日からくしゃみ＆鼻水が止まりません。今朝も起きてから何度ハナをかんだことか・・・。ノドも少しイガイガするので週末のオキナワのためにもおとなしく電車通勤にしました。 何も監督にならって風邪を引かなくてもいいんじゃないかと思いますが、ひいてし…

所要時間：0:26:49 平均速度：21.0km/h 最高速度：46.0km/h 距離：9.41km 道は流れてて、足は回り、空気は爽やか！まさに自転車通勤日和。

編集画面がまた変わりましたね。どんどん更新が簡単になってタグをどんどん忘れてしまいそう。 id:lowracerさんが作った(?)はてなリングってやつに登録してみたのだけど、一体これは何なんだろう？

帰りにルージュ・ブランシュでケーキでも買って帰ろうと思ったらお休み。ま、いっか。

所要時間：0:30:11 平均速度：18.6km/h 最高速度：36.3km/h 距離：9.40km 中原街道が青信号でも進まない程どん詰まり。おかげでバッタ君並の平均時速となりました。

土曜日が仕事だったのであと1日休んでから会社に行きたいような気がします。うーん、明日休みたいけどやることいっぱいあるので無理だなぁ。

沖縄に向けて自転車のお手入れをしようと思っていたのですが、寒かったので中止して今更ならが衣替え。ついでにホットカーペットも出しました。ついつい転寝してしまうので要注意です。