カイロでボキっ

ここのところ腰と背中のコリがひどく、朝起きたときなどにつらいのでHot Petterで調べて神田のカイロプラクティックへおそるおそる行ってきました。
背中を反らすクセがあるらしく、そのせいでゆがみが生じて腰と背中にハリや痛みがでているらしい。からだ全体をほぐしてもらい、専用の台の上で骨盤あたりの歪みを修正してもらって終了。30分のマッサージを受けるよりぜんぜん楽になるし、安いのでこれからもちょくちょく通院するつもり。