所要時間：たぶん0:55:47くらい 平均速度：だいたい22.7km/hほど 最高速度：おそらく39.3km/hかな 距離：きっと21.10kmくらい 消費カロリー：ざっくり203kcalほど 今日は行きも帰りも霞ヶ関〜皇居周辺にかけて厳重警備中。お隣の国から要人が来日中とのこと…

所要時間：0:55:47 平均速度：22.7km/h 最高速度：39.3km/h 距離：21.10km 消費カロリー：203kcal au smart sports Run & Walkをbikeモードで起動して走ってみました。消費カロリーや走ってきたルートが地図で見れるので、通勤の励みになりそうです。

所要時間：0:58:26 平均速度：21.6km/h 最高速度：37.8km/h 距離：21.06km

所要時間：0:57:44 平均速度：21.8km/h 最高速度：40.2km/h 距離：20.99km 霞ヶ関の向かい風がきつい！

所要時間：0:59:49 平均速度：21.2km/h 最高速度：40.6km/h 距離：21.14km

所要時間：0:58:37 平均速度：21.6km/h 最高速度：38.6km/h 距離：21.15km

所要時間：0:59:19 平均速度：21.3km/h 最高速度：36.8km/h 距離：21.07km

所要時間：0:58:43 平均速度：21.5km/h 最高速度：36.7km/h 距離：21.12km ※autoモードなので実際はもうちょっとゆっくり走ってます。7:12に家の前を出て8:18に職場のあるビル前に着いたから…19.2km/hかな。

所要時間：0:57:13 平均速度：22.1km/h 最高速度：38.5km/h 距離：21.06km 自転車通勤初めです。 通勤距離が若干長めなので、なかなか自転車通勤を思うようにできないのですが、いざ走り出すと気持ちいいです。思ったほど寒くないし。一度習慣づけばほぼ毎日…

所要時間：0:56:11 平均速度：22.5km/h 最高速度：38.1km/h 距離：21.09km 最近、交通量調査をしているのをよく見かけます。某交差点にいた調査員のおじさんは座ったまま思いっきり寝ていました。寒い中よく寝れるよなぁ…。

所要時間：0:56:40 平均速度：22.3km/h 最高速度：42.0km/h 距離：21.08km

所要時間：0:57:26 平均速度：22.1km/h 最高速度：37.9km/h 距離：22.1km 昨日の朝乗った電車が何だかんだ*1で劇混みの所要時間1.5倍だったので、今日は頑張って自転車通勤にしました。 市が尾駅で人身事故があったようで自転車を選んで大正解！ *1:急病人救…

所要時間：0:57:58 平均速度：22.0km/h 最高速度：41.6km/h 距離：21.24km 寒いっす。夏用のUVグローブではさすがにつらくなってきました。

所要時間：0:56:27 平均速度：22.6km/h 最高速度：40.4km/h 距離：21.26km

所要時間：0:55:31 平均速度：22.9km/h 最高速度：42.4km/h 距離：21.24km 見たことないクルマを見かけました。まるで車の形をしたお子様ランチ用のお皿みたいなクルマです。クルマ自体も高そうですが、維持費もものすごくかかりそう…

所要時間：0:58:04 平均速度：22.1km/h 最高速度：40.4km/h 距離：21.47km 会社のビルの駐輪場を見つけたので「ここに止めればいいや」とLOOK様で通勤したら警備員さんにダメって言われちゃいました(-o-;) 仕方がないのでオフィス内の更衣室にバラして保管ち…

所要時間：0:56:36 平均速度：22.8km/h 最高速度：41.4km/h 距離：21.55km

所要時間：0:54:28 平均速度：23.4km/h 最高速度：41.7km/h 距離：21.23km

所要時間：0:51:51 平均速度：22.3km/h 最高速度：40.3km/h 距離：19.31km 御成門の気温：22度

所要時間：0:53:23 平均速度：21.9km/h 最高速度：41.3km/h 距離：19.54km 御成門の気温：25度 涼しくなってきたので自転車通勤復活です。なんと7月5日以来で2か月ぶり！

所要時間：0:56:03 平均速度：20.8km/h 最高速度：41.1km/h 距離：19.47km 御成門の気温：？度

所要時間：0:51:13 平均速度：22.8km/h 最高速度：41.0km/h 距離：19.47km 御成門の気温：24度 今日の最高気温は28度だそうです。うへー。 テジナーニャだかラニーニャだかで今年は暑くなるらしいし、あと10度は気温が上がると思うと恐ろしい…。

所要時間：リセット忘れ 平均速度：リセット忘れ 最高速度：リセット忘れ 距離：19.48km 御成門の気温：23度 昨日は半袖で肌寒かったので長袖に変えてみたらちょっと暑い。半袖＋アームカバーがベストか？

所要時間：0:52:02 平均速度：22.4km/h 最高速度：40.2km/h 距離：19.47km 御成門の気温：22度

所要時間：0:53:42 平均速度：21.7km/h 最高速度：37.5km/h 距離：19.48km 御成門の気温：19度

所要時間：0:53:33 平均速度：21.8km/h 最高速度：40.1km/h 距離：19.47km 御成門の気温：23度 あ、脚が回らん…。

所要時間：0:51:47 平均速度：22.3km/h 最高速度：39.7km/h 距離：19.48km 御成門の気温：22度 チェーンにオイルを注したのにまだキュルキュル鳴ります。*1 帰ったらメンテ本と自転車とにらめっこだ〜！キュルー。 *1:さすがにこの前よりはマシですが

所要時間：0:52:43 平均速度：22.2km/h 最高速度：38.07m/h 距離：19.49km 御成門の気温：20度 実に一ヶ月ぶりの自転車通勤です。連休中にチェーンオイルが切れていたのに注し忘れて家を出てしまったのでキュルキュルとカピバラさんが鳴くような音がしっぱな…

所要時間：0:53:47 平均速度：21.7km/h 最高速度：39.3km/h 距離：19.50km 御成門の気温：13度

所要時間：0:53:05 平均速度：22.0km/h 最高速度：39.6km/h 距離：19.48km 御成門の気温：？度